Hola! 

 

Tengo el placer de invitarte al ciclo intensivo semanal del Grupo de Meditación: Por una Vida Más Sana y Feliz (aquí en la Tierra). 

 

La idea de crear un grupo de meditación surgió del anhelo por crear un mundo más sano y sostenible, donde podamos cohabitar todas las especies en paz y armonía. La inspiración llegó de la mano de Trees&Circles, fundación suiza registrada sin ánimo de lucro, que apoya iniciativas comunitarias lideradas por mujeres, centradas en la conservación y restauración de ecosistemas, principalmente en el Globo Sur. 

Al saber de sus proyectos me sentí fuertemente llamada a colaborar de alguna manera. Y dado que llevo años practicando meditación budista tibetana y mindfulness pensé que esa sería una buena manera de  hacerlo y en dos direcciones. 

 

El grupo fue creado en Septiembre de 2024, con un primer ciclo de Septiembre a Diciembre. Y el segundo ciclo, que comenzó en Enero de 2025 está apunto de finalizar.

 

Generalmente nos reunimos una vez cada dos semanas, los miércoles de 19:30 a 20.30 pero dado que algunas participantes han mostrado interés por conseguir una práctica de meditación más regular, estoy organizando este nuevo ciclo  semanal.

 

Dependiendo de cómo vaya, existe la posibilidad de hacer un intensivo diario de siete días consecutivos, pero eso, queda aún abierto.

 

 

En este ciclo intensivo semanal seguiremos trabajando en ocupar/despertar el cuerpo, atención plena en las sensaciones físicas, emociones, sentimientos, pensamientos…la respiración…el canal central, creando espacio interior y explorando la naturaleza de la mente, que es eso que es claro y sabe. 

 

Las 7 sesiones quedarán  repartidas asi:

 

- Miércoles 14 de Mayo de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 21 de Mayo de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 28 de Mayo de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 4 de Junio de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 11 de Junio de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 18 de Junio de 19.30 a 20.30.

- Miércoles 25 de Junio de 19.30 a 20.30.

 

El precio es de 70€ (10€ por sesión) y será repartido de la siguiente manera:

 

• Donación mínima de 60€ a la Fundación Trees&Circles siguiendo este link: Trees&Circles https://donorbox.org/trees-and-circles/fundraiser/katia-kruger

 

• Pago de 10€ a Katia Krüger

 

Si estás interesada, por favor confirma tu asistencia con el email que recibirás de Trees&Circles al hacer tu donación, reenviándolo junto con tu nombre completo a kruger.katia@gmail.com

 

Para más información sobre Trees&Circles  y su precioso proyecto: 

www.treesandcircles.org 

 

Espero verte en el grupo.

Con un abrazo fuerte,

 

Katia